Balance

Episode 16 – Interview med Katrine Heller

Lyt. Til det der skal lytte til. Også til lydene. Tillad dig selv at mærke, hvilke lyde skal der skrues ned for, og hvilke skal der skrues op for. Og vær 100% følelsesmæssig autentisk. Fortæl hvordan det er. Bliv hos dig selv, og fortæl, hvad du har behov for. Sig det som det er. Fra hjertet. Hvis det er svært. Så sig det er svært.

Episode 15 – Interview med Nina Lerche

Du er præcis som du skal være. Og det har du altid været. De indre historier og tanker, som fortæller dig andet end det – det er bare historier og tanker. Men du er præcis som du skal være. Med sensitivitet og det hele. Det er ikke noget i vejen eller noget forkert med dig. Og med mig. Vi er som vi skal være.

Episode 12: Interview med Camille Namaste

Giv ikke op, hvis det er overvældende. Giv endelig ikke op. Hvis din rygsæk er fyldt med alt muligt lort, som du har undertrykt, så lagrer det sig. Så åben den der rygsæk, kig på hvad der ligger deri, og giv slip. Først der tror jeg på, at vi kan acceptere og udnytte det sensitive. Det handler om indre detox og indre oprydning.

Episode 8: Interview med Abigaele Frost

…Hvis venner falder fra, fordi du er tro mod dig selv, så er de ikke venner. Så har de set noget andet i dig end den du i virkeligheden er. Så vær tro mod dig selv. Og når du er tro mod dig selv, så dukker de rigtige venner også op. Dem der elsker dig for den du er.”

Episode 7: Interview med Bente Rosaline Sommer

“Kort sagt, lyt til det kroppen fortæller! Og hvis ikke du selv kan høre det, så prøv at find nogen der kan hjælpe dig, med at oversætte det. Så du kan begynde at tage ansvar, og tage handling for det du mærker.”

Episode 6: Interview med Mette Carendi

“Slip forestillingerne og ideologierne, vi skal turde rumme alle aspekter af os selv. Fordi så bliver vi også bedre til at rumme andre. Vi kan kun rumme andres særheder og holdninger, hvis vi kan rumme vores egne. Vi skal møde os selv og hinanden med noget mere kærlighed. Det er det bedste vi kan gøre for vores børn.”

Episode 5: Interview med Avalon Khan

“Vær nysgerrig på din sensitivitet. Øv’ dig i at se det som din største styrke. Øv’ dig i at se det som din wonder woman superkraft. Jo mere du er dig. Jo dejligere et liv får du. Og så bare vid at du gør det sindsygt godt.”

Episode 4: Sensitiv sommer

I denne episode af Sensitive Stemmer deler dine værter Camille Namaste og Nina Lerche deres egne erfaringer med at holde sommerferie og samtidig passe på sig selv. 

Episode 3: Interview med Marie Ørum Schwennesen

“Jeg vil gerne opfordre til at man virkelig mærker efter. Hvis du virkelig kunne få dine behov opfyldt af dit liv og dit arbejdsliv, hvordan skulle det så se ud? Prøv virkelig at tænke tanken til ende. Hvad er det absolut bedste du kan forestille dig, og hvordan kan der virkelig blive plads til dig? Jeg tror, det er de færreste der virkelig tør tænke tanken til ende. Men det vil jeg gerne opfordre til. Og det er jo altid sådan, at når vi kan se noget for os, så er det meget nemmere, at gå efter det.”

Episode 2: Interview med Sussanne Wexø

“Elsk dig selv for din sensitivitet. Vær stolt. Vær mega stolt. Skru op. Lad os alle sammen skue op for den. Vi skal være stolte over at være bannerførere. Fortalere. I en spændende tid”.