Lydsensitivitet

Episode 16 – Interview med Katrine Heller

Lyt. Til det der skal lytte til. Også til lydene. Tillad dig selv at mærke, hvilke lyde skal der skrues ned for, og hvilke skal der skrues op for. Og vær 100% følelsesmæssig autentisk. Fortæl hvordan det er. Bliv hos dig selv, og fortæl, hvad du har behov for. Sig det som det er. Fra hjertet. Hvis det er svært. Så sig det er svært.