I denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Katrine Heller

I interviewet deler Katrine sin ærlige beretning om at være lydsensitiv i en verden der altid støjer. Katrine fortæller om sin vej til at acceptere sin sensitivitet overfor lyde, og om hvordan hun håndterer hverdagens mange lyde uden at pakke sig selv ind i vat.

Under interviewet kommer vi ind på:

  • Katrines rejse: Hvordan hun prøvede at finde balancen i livet som lydsensitiv i sin familie
  • Hvordan Katrine havde følelsen af, at der var noget “galt” med hende, men at det skyldtes voldsom lydsensitivitet
  • Hvordan det startede en rejse om at finde balancen i, hvor meget støj hun kunne klare, sige fra over for andres lyde og hvad det vækkede i hendes indre ♥

 

Katrines afsluttende budskab til dig der lytter med:

“Lyt. Til det der skal lytte til. Også til lydene. Tillad dig selv at mærke, hvilke lyde skal der skrues ned for, og hvilke skal der skrues op for. Og vær 100% følelsesmæssig autentisk. Fortæl hvordan det er. Bliv hos dig selv, og fortæl, hvad du har behov for. Sig det som det er. Fra hjertet. Hvis det er svært. Så sig det er svært.”


Læs mere om Katrine
Du kan læse mere om Katrine og hendes arbejde som personlig rådgiver, håndanalytiker og fotograf her:
Facebook: https://www.facebook.com/katrinehellerhjertestarter/
Hjemmeside: https://www.katrineheller.com/

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *