Episoder

Vælg et tema du gerne vil lytte til...

  • All
  • Arbejdsliv
  • Balance
  • Bæredygtig livsstil
  • Energi
  • Hjerteenergi
  • Kreativitet
  • Langsommelighed
  • Lydsensitivitet
  • Lytterfortælling
  • Meditation
  • Minimalisme
  • Natur
  • Overstimulering
  • Sensitiv mor
  • Sensitive børn
  • Sensitive Stemmer
  • Spiritualitet
  • Yoga

Episode 18 – Sensitive Julestemmer

Vi rundet året af med en omgang Sensitive Julestemmer. Vi snakker om året der gik her på podcasten. Og så kommer vi omkring julen. Åh den søde juletid. Som på en og samme tid er skøn og udmattende. Camille og Nina deler, hvordan vi hver især holder balancen i juledagene… Og så har vores skønne lyttere delt deres bud på, hvordan de skaber en selvkærlig jul. Vi udvælger de bedste bud og deler dem med lytterne, og så kårer vi julens mest selvkærlige sensitive stemme.

Lyt med

Episode 17 – Interview med Lisbeth Boysen

Giv slip og bliv fri. Vi skal blive bedre til at tage stilling til de ting vi tager ind i vores liv. For alles skyld. Både for os selv. For vores børns skyld. For miljøet. Vi er nødt til at gøre noget. Og vi kan godt gøre noget. Allesammen. Hvis vi allesammen gør en lille smule, så har det en stor virkning.

Lyt med

Episode 16 – Interview med Katrine Heller

Lyt. Til det der skal lytte til. Også til lydene. Tillad dig selv at mærke, hvilke lyde skal der skrues ned for, og hvilke skal der skrues op for. Og vær 100% følelsesmæssig autentisk. Fortæl hvordan det er. Bliv hos dig selv, og fortæl, hvad du har behov for. Sig det som det er. Fra hjertet. Hvis det er svært. Så sig det er svært.

Lyt med

Episode 15 – Interview med Nina Lerche

Du er præcis som du skal være. Og det har du altid været. De indre historier og tanker, som fortæller dig andet end det – det er bare historier og tanker. Men du er præcis som du skal være. Med sensitivitet og det hele. Det er ikke noget i vejen eller noget forkert med dig. Og med mig. Vi er som vi skal være.

Lyt med

Episode 14 – Interview med Smilla Lynggaard

Der er ikke noget galt med dig, og der er ikke noget galt med dit barn. Der er ikke nogen, der har gjort noget forkert. Det betyder ikke, at vi ikke kan lave nogen justeringer og ændringer. Men der er ikke nogen der har gjort noget galt med.

Lyt med

Episode 13 – Interview med Ditte Marie Abbednæs

Følg jeres hjerte. Hvis der er noget, du er rigtig rædselsslagen for, så gør det alligevel. Hvis det er noget du virkelig ønsker med hjertet. Altså følg hjertet. Og handel på det hjertet fortæller, selvom du er rædselsslagen.

Lyt med

Episode 12: Interview med Camille Namaste

Giv ikke op, hvis det er overvældende. Giv endelig ikke op. Hvis din rygsæk er fyldt med alt muligt lort, som du har undertrykt, så lagrer det sig. Så åben den der rygsæk, kig på hvad der ligger deri, og giv slip. Først der tror jeg på, at vi kan acceptere og udnytte det sensitive. Det handler om indre detox og indre oprydning.

Lyt med

Episode 11: Interview med Katrine Birk

Det er så pissevigtigt, at når du begynder at tage action på det hjertet siger, så bliv i det hjerte. Fordi ellers så stopper vi flowet for os selv. Fordi vi går i frygt og vi går op i hovedet igen. Så lyt med din sensitive stemme til dit skønne hjerte.

Lyt med

Episode 10: Interview med Gitte Winter Graugaard

Budskabet ift. børn er, at de er simpelthen ikke kommet for at være besværlige. Det er der ingen af os der er. Vi er allesammen kommet her for at blive elsket og for at elske. Og vi er allesammen kommet her for at sprede lys. Og lige nu kommer der så mange, med formål at sprede lys, fordi verden har brug for det. Så find ind til det. Find alle gaverne. Find det store klaver frem og lad os spille på det.

Lyt med

Episode 9: Interview med Nana Klitgaard Danscher

“Du må gerne være her i verden, der er plads til alle. Vi er allesammen lige meget værd. Og så bare gør noget. En lille bitte ting hver dag. Gør en lille ting, der er skræmmende. Når det er skræmmende, så er det fordi det er vigtigt.”

Lyt med

Episode 8: Interview med Abigaele Frost

…Hvis venner falder fra, fordi du er tro mod dig selv, så er de ikke venner. Så har de set noget andet i dig end den du i virkeligheden er. Så vær tro mod dig selv. Og når du er tro mod dig selv, så dukker de rigtige venner også op. Dem der elsker dig for den du er.”

Lyt med

Episode 7: Interview med Bente Rosaline Sommer

“Kort sagt, lyt til det kroppen fortæller! Og hvis ikke du selv kan høre det, så prøv at find nogen der kan hjælpe dig, med at oversætte det. Så du kan begynde at tage ansvar, og tage handling for det du mærker.”

Lyt med

Episode 6: Interview med Mette Carendi

“Slip forestillingerne og ideologierne, vi skal turde rumme alle aspekter af os selv. Fordi så bliver vi også bedre til at rumme andre. Vi kan kun rumme andres særheder og holdninger, hvis vi kan rumme vores egne. Vi skal møde os selv og hinanden med noget mere kærlighed. Det er det bedste vi kan gøre for vores børn.”

Lyt med

Episode 5: Interview med Avalon Khan

“Vær nysgerrig på din sensitivitet. Øv’ dig i at se det som din største styrke. Øv’ dig i at se det som din wonder woman superkraft. Jo mere du er dig. Jo dejligere et liv får du. Og så bare vid at du gør det sindsygt godt.”

Lyt med

Episode 4: Sensitiv sommer

I denne episode af Sensitive Stemmer deler dine værter Camille Namaste og Nina Lerche deres egne erfaringer med at holde sommerferie og samtidig passe på sig selv. 

Lyt med

Episode 3: Interview med Marie Ørum Schwennesen

“Jeg vil gerne opfordre til at man virkelig mærker efter. Hvis du virkelig kunne få dine behov opfyldt af dit liv og dit arbejdsliv, hvordan skulle det så se ud? Prøv virkelig at tænke tanken til ende. Hvad er det absolut bedste du kan forestille dig, og hvordan kan der virkelig blive plads til dig? Jeg tror, det er de færreste der virkelig tør tænke tanken til ende. Men det vil jeg gerne opfordre til. Og det er jo altid sådan, at når vi kan se noget for os, så er det meget nemmere, at gå efter det.”

Lyt med

Episode 2: Interview med Sussanne Wexø

“Elsk dig selv for din sensitivitet. Vær stolt. Vær mega stolt. Skru op. Lad os alle sammen skue op for den. Vi skal være stolte over at være bannerførere. Fortalere. I en spændende tid”. 

Lyt med

Episode 1: Velkommen til Sensitive Stemmer

I denne første episode af Sensitive Stemmer byder dine to værter Camille Namaste og Nina Lerche dig velkommen og fortæller om tankerne bag podcasten. Vi introducerer os selv og vores egen vej til at erkende og acceptere vores sensitivitet. Denne podcast er lavet til dig, der gerne vil blive klogere på det særligt sensitive personlighedstræk og inspireres...

Lyt med

Du kan også følge Sensitive Stemmer her...